Les cours sont maintenus la semaine 43( 21/10 au 25/10 inclus)

Pas de cours la semaine 44  (du 28/10 au 01/11inclus )

 

 

Vous connaissez mes cours* et vous souhaitez vous inscrire pour 2019/2020

Merci de vous rendre à l'une de ces permanences si vous souhaitez intégrer mes cours des matins et/ou soirs:

Lundi 02 septembre de 17h30 à 20h00 au complexe sportif de Palaja.
Mardi 03 septembre de 9h à 11h30 au complexe sportif de Palaja.

Merci de vous rendre à l'une de ces permanences si vous souhaitez integrer mes cours de 12h30 ou apm :

Lundi 02 septembre et mardi 03 septembre de 12h30 à 16h30

Club Léo Lagrange, 36 rue Mazagran Carcassonne (Centre ville face à la MSA et derrière le palais de justice)

Vous ne connaissez pas mes cours et vous souhaitez bénéficier de 2 essais* OFFERTS

Merci de vous rendre à l'une des permanences me rencontrer.

Il est cependant recommandé de me contacter avant le 02 septembre 2019.

* 2 essais offerts selon places disponibles

* Cours places limitées

 

Trés bel été

Sandrine MARTY

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

reglement interieur vitapauseAssociation VITA-PAUSE
Règlement intérieur

Cours collectifs, semi-collectifs:

L'accès aux cours est réservé aux personnes dûment inscrites (fiche d'inscription remplie correctement et signée, datée + adhésion et règlement à jour)

Au moment de votre inscription, en fonction de votre niveau technique, sportif et de vos spécificités,

Sandrine vous indiquera le ou les cours que vous pouvez intégrer. Ses conseils devront être respectés, ils pourront être revus au cours de l'année selon votre progression...

Un certificat médical datant de moins de 3 mois, de non contre-indication à l'activité physique et sportive est à nous fournir obligatoirement lors de l'inscription.

Sandrine pourra, si elle juge le nécessaire, se mettre en lien avec votre médecin traitant au cours de la saison sportive.

 

Elle est libre de refuser l'accès aux cours à toute personne dont l'état physique lui paraît incompatible avec la pratique des activités dispensées, ainsi qu'à toute personne perturbant le bon déroulement des cours (tout enregistrement des cours ou toute attitude irrespectueuse sera passible de renvoi de l'association).

Vitapause: Votre école de la posture, du mouvement, respiration(s) et gestion de la fatigue, de la douleur, du poids et du stress.

CALENDRIER 2019/2020

 Laissez vous embarquer pour 38 semaines d'enseignement  (du 9 septembre 2019 au 30 juin 2020)

 

En Prévention Santé

De nombreuses assurances, mutuelles et comités d'entreprise prennent en charge l'activité physique et sportive en prévention santé.

Renseignez-vous.

 

Les cours peuvent être remboursés en intégralité ou partiellement.

Se renseigner

 

SPORT SANS ORDONNANCE

Vitapause: La méthode 'SportSanté by Sandrine Marty' indispensable pour votre forme et votre bien être pour tous

Véritable école de la posture, du mouvement, respiration(s) et gestion de la douleur, des émotions, de la fatigue et du stress.

Un entrainement physique sur mesure permettant de varier les efforts et aussi une discipline mentale avec la méthode 'sportSanté by Sandrine Marty' enseignée par sa créatrice Sandrine.

La méthode 'sportSanté by Sandrine Marty ' se décline à l'infini et partout !

Cours  sport/santé pour tous niveaux sportifs sur Palaja et Carcassonne (voir rubrique planning)

 

NOUVEAU Sur toute la France:

Colloques, séminaires, formations, stages, interventions ...

Université de Montpellier - Le 9 Octobre 2015

Heureuse de partager avec vous un moment exceptionnel de ma vie, qui finalise un parcours d'étude que j'ai choisi et qui donne à mon métier un sens qualitatif, humain me permettant de répondre aux besoins de mes éléves et/ou patients.

Ouvert  à  tous !

 Séminaire sport-santé

Cliquez sur l'affiche pour l'agrandir

 

interview Sportissiomo Carcassonne

Ecoutez en direct sur

https://rcf.fr/ecouter/RCF34

Réécoutez et podcastez le meilleur de Sportissimo sur https://rcf.fr/emission/listing-diffusion/978078

 

 

affiche sport & santé

cross santé Le CROS Languedoc-Roussillon, la DRJSCS Occitanie et le CDOS du Gard  ont le plaisir de vous annoncer l’organisation de la 9ème édition de la Journée Régionale Sport Santé.

 

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livre d'or Methode sportSanté by Sandrine Marty

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 Association Sport Santé loi 1901

Siège social : Mairie de Palaja 11570 PALAJA

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